牙颈部磨损：成因、预防与治疗
牙颈部磨损是指牙齿靠近牙龈处的结构逐渐损耗的现象。它通常以牙颈部出现小凹槽或缺口的形式呈现，多见于牙齿的外侧面。早期往往不易察觉，但若持续发展，可能导致牙齿敏感及不适。
牙颈部磨损的成因
牙颈部磨损最常见的原因之一，是长期刷牙用力过度或刷牙方式不当。使用硬毛牙刷或施力过猛，会缓慢磨损牙龈附近的牙釉质。过于研磨性强的牙膏也可能加剧问题。
此外，磨牙症、酸性食物与饮料、以及牙龈萎缩等因素，也会使该区域更容易受损。由于这些变化发展缓慢，许多在 QP Dental 黄氏牙科就诊的患者往往要等到敏感症状影响日常饮食时，才意识到牙釉质已经受损。
牙颈部磨损的常见症状
此症状通常发展缓慢，可能同时影响多颗牙齿，尤其是尖牙和前磨牙。常见症状包括：
- 牙龈附近出现小凹槽或缺口
- 对冷热、甜食或刷牙产生敏感反应
- 牙龈附近的牙齿表面看起来略有磨损
- 刷牙时感到不适
若您出现上述任何症状，建议尽早进行临床评估，以便在磨损进一步加重之前，确定成因及受损程度。
如何预防牙颈部磨损
预防牙颈部磨损，主要在于改善日常口腔护理习惯。正确的刷牙方式，可在有效清洁牙齿的同时，避免损伤牙釉质和牙龈。
- 使用软毛牙刷
- 轻柔刷牙，避免用力摩擦
- 采用小幅圆弧式动作，而非横向”锯”动
- 避免施力过重
- 如牙医建议，可选用低研磨性牙膏
- 定期更换磨损的牙刷
在 QP Dental 黄氏牙科位于 Pelangi Avenue 的诊所进行常规检查时，牙医可协助评估您的刷牙方式，并及早发现牙釉质开始变薄的区域，从而帮助您及时纠正刷牙习惯。
治疗方案
治疗方案视磨损程度而定。
轻度磨损
对于轻度磨损，改善刷牙习惯并配合使用抗敏感牙膏，通常已足以缓解敏感症状，并防止磨损继续加重。此阶段无需进行修复治疗——目标在于阻止损耗进一步发展。
较深度磨损
若磨损较深，牙医可能会建议以牙色填充物保护暴露区域，并减轻不适。若同时存在牙龈萎缩，有时也需考虑配合牙龈治疗。每个案例均需个别评估。
查找根本原因
最重要的一步，是尽早找出磨损成因。若不纠正刷牙方式或其他致因，即使在进行填充修复后，磨损仍可能随时间持续发展。因此，评估与诊断才是长期护理的基础，而非单纯的修复处理。
对牙龈附近的敏感或磨损感到担忧？
欢迎到 QP Dental 黄氏牙科（新山 Pelangi Avenue）进行牙齿评估。牙医将为您检查，并建议最适合的跟进方案。
*所有治疗由持有 MDC 执照、拥有逾10年临床经验的注册牙医执行。实际效果因个人情况而异，建议先进行专业评估。